青春痘生活中应该注意些什么？

您好，痘痘又称痤疮，痤疮的发病与遗传、饮食、胃肠功能、环境因素及精神因素等等各个方面都有关系。饮食要注意“七少三多，即少吃辛辣刺激食物（如辣椒、葱、蒜等）；

少吃油腻食物（如猪油、牛油、乳酪等）；少吃甜食坚果（如糖、巧克力、咖啡类）；少吃上火发物（如狗/牛羊肉等）；少吃高碘食物（如海鲜、紫菜等）；

少吃生冷食物（如冰淇淋、可乐）；少吃油炸烧烤类食物（薯片、炸鸡肉）。多吃些蔬菜。多吃些水果。多吃些粗纤维和含锌的食物。

希望我的回答能帮您解决问题，祝您身体健康。