问题分析：你问题主要是小腿肚以下凉，如果身体其他部位不怕冷，则说明和血脉不通畅有关系，如果舌苔白腻，则考虑和寒湿之气侵犯下肢血脉有关系。
意见建议：血脉不畅，可以用艾叶生姜红花煮水泡脚，如果不能改善，则建议找当地的中医看看，用中药治疗。
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