健康指导:成人后皮肤不好,首先建议是由内而外进行调理,饮食的话,多吃一些含蛋白质、维生素的食物,比如:大枣、桂圆、牛奶、鱼类、蛋类、海鲜类、猪蹄、排骨、苹果、木瓜等食物,另外,可以适当用一些护肤品,来弥补皮肤的不好。
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