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类风湿病人吃什么食物

我有类风湿这个毛病关节痛碰都不能碰关节不活动散步都觉得累膝盖都肿起来了现在就担心以后不能动早上感觉膝盖有一点不活动特别是痛的时候皮肤就发烫比针扎还难受啊。类风湿病人多吃点什么食物好？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好吃有益的食物：饮食对类风湿患者来说也是有帮助的患者最好能多吃富含生物类黄酮的水果如樱桃、黑莓、桑椹等一些深紫色的浆果或有核水果;女性可以多食用一些富含植物性类雌激素的食物如茴香、芹菜、大豆、坚果等;老年的骨关节炎伴有骨质疏松症患者宜常食用含钙食品如奶制品、牛羊肉、豆制品等

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