如果是寒,皮肤一般不油,怕冷,喜欢热水,;出凉汗,舌质淡嫩、舌形胖、苔白、苔厚,阳虚气短、懒语、抑郁寡欢,如果是热体质,舌质红、舌形瘦、,燥热不安,怕热,出热汗,脸上出油,长痘,如果你是寒,可以吃点红糖姜,晚上用艾叶泡脚,煮点枸杞,大枣,当归一类的补补
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