怎样保养眼睛

现在考虑有可能是因为你视力下降，也有可能是因为，平时不注意眼部休息和眼部卫生，引起了一些轻微的眼睛炎症导致的现象，暂时可以先不佩戴眼镜，但是在日常生活中一定要多做一些眼保健操，注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。

多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。以及注意自身的眼部休息来保养眼睛，必要时需要检测一下视力。一些全身性疾病如肾病也会影响眼睛健康，也应积极防治。