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后腰两侧感觉凉

怀疑是凉到了，前两天天气比较冷，脚比较凉。今天气温还好，脚也没那么凉了。工作都是坐着的，基本不运动。也有可能是腰肌劳损。没有其他症状。轻叩凉的部位没有疼痛感。

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

久坐不动，局部气血循环不畅，容易出现劳损等情况。指导意见没有特殊的疼痛感，可以自行调理，足下和腰部要注意保暖，坚持每天热水泡脚，一定要经常活动，这是不可缺少的防治腰部疾病的方法。

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