一般来说是慢性鼻炎造成的，可能是鼻塞造成的鼻子不通气现象，建议擤鼻涕时候应该注意不要过于用力，避免造成鼻黏膜充血现象。
建议平时可以用棉签沾少许的香油涂在鼻腔中，这样可以缓解鼻子不通气的现象，饮食上多吃熟胡萝卜，肉皮，这样可以营养黏膜。
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