气血亏是药补快还是食补快

病情分析：

一、气血亏虚用十全大补丸来治疗,它由四物汤合四君子汤加黄芪和肉桂组成,气血双补,为补气养血第一方.

二、气血亏虚－－松粘汤药物组成黄芪l0g川芎l0g当归l0g桑枝l0g土鳖虫6g三棱9g木瓜12g防己12g制剂用法头煎加水400ml，水煎30分钟，取汁150ml，意见建议：二煎加水300ml，取汁150ml，两煎混合，日1剂，分2次口服。适应病症创伤后关节僵硬，气血亏虚证。