楼主,你好,从你的描述来看可能是已经在不知不觉的情况下得了慢性咽炎,这种症状多数情况下是早晨刷牙会恶心想吐,所以极有可能导致慢性咽炎的发作。
这种情况下先不要紧张,由于现在空气质量差,经常是雾霾天,最好出门的时候戴着口罩。还需要调理饮食,不要暴饮暴食以及不吃早餐等坏习惯,少吃辛辣的食物,坚持每天吃早餐。
严重时最好就医治疗吃抗生素。
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