血沉高吃什么食物好呢

你好，血沉加快可见于某些生理情况：妇女月经期、妊娠期、老年人特别是60岁以上的高龄者，多因纤维蛋白原的增高而致血沉增快。

,现在有很多补血的药物都可以服用。含铁高的食品有：大枣，红塘，黑木耳，动物肝脏，龙眼、荔枝、桑椹、菠菜、胡萝卜、海参、鱼类，动物的血制品（血肠，血豆腐）等。