病情分析：您好，快速缓解便秘的方法可以使用开塞露。指导意见：建议您平时多吃粗粮，加强体育锻炼，养成每天排便的好习惯，祝您健康。
以上是对“便秘一个星期了，该吃什么药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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