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射精障碍吃啥菜好一点

我最近房事硬度不够，时间短，检查说是射精障碍，吃什么菜好呢？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

射精障碍多吃蔬菜如：白扁豆、韭菜、洋葱、芹菜等。很多食物对性功能有很大好处，如：羊肉、猪腰子、文蛤、鸽蛋、牡蛎、甲鱼等。
只是对部份人有效果，不进食或少进食辣椒、不酗酒、远离咖啡因，少盐、少糖。经常吃些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果。

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