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感觉四肢无力没精神后脑有些沉不想运动

感觉四肢无力没精神后脑有些沉不想运动。无病史和任何疾病是什么原因该如何缓解

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑存在轻度的脑部缺氧，常见症状为头晕，乏力等，一般常见于感冒，休息不好，过度疲劳等状况。建议多休息，保证充足睡眠，注意进食清淡，避免辛辣刺激性食物，适当进行体育锻炼

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