咖啡喝多了会怎样

你好18岁正是出于长身体的时期，咖啡具有一定的营养成分同时也伴有一些不好的方面。咖啡含有咖啡因，咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力。

指导意见根据你的年龄不建议这样长期的饮用。长期饮用咖啡容易导致手心冒汗、心悸、耳鸣，神经过敏，是高血压病情加重，诱发骨质疏松（你还是长身体的年龄），不建议长期饮用，可以通过别的方法以达到提神的效果，比如涂抹清凉油，风油精之类的