我是一个14岁的女孩小腿发胖怎么办

问题分析：您好，按照您的年龄来看，现在正是处于生长发育的阶段，这个阶段的孩子食欲会增大，因为必须摄取做够的营养供给机体的生长代谢，所以发胖也是情有可原的。

意见建议：目前注意饮食控制， 应以蔬菜、水果、麦食，米饭为主，外加适量的蛋白质食物如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆及其制品，增加体格锻炼为主。

祝健康。