问患者提问

由情绪引起的双腿肌肉紧张应该如何缓解

由情绪引起的双腿肌肉紧张应该如何缓解，吃什么食品对这个有好处。

提问时间：2020-05-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，你的情况一定要放松心情，避免精神紧张，保持每天心情舒畅建议如果出现情绪紧张的生活做深呼吸，或者大声喊几声缓解一下情绪，保持每天吃两根香蕉，有缓解情绪紧张的功效

相关问题