你好,粉刺你的情况为皮脂腺分泌旺盛引起毛孔堵塞所致的炎症性疾病,挤压后留下色素沉着,平时注意休息和皮肤清洁卫生,避免辛辣刺激食物,多食用新鲜水果蔬菜,可以外用维生素E,口服维生素C,或去正规医院配合激光治疗
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