问患者提问

孕期可以吃豆腐吗

我本人今年怀上宝宝，光荣成为了一名准妈妈，但是怀孕了之后有好多食物不能吃了，这个可以吃豆腐吗？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

豆腐属于是豆制品，含有丰富的植物蛋白，在怀孕期间是可以吃的，有利于补充营养，可以促进宝宝的健康发育，可以每天都补充豆制品，平时注意饮食调理，不要食用辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜和新鲜水果。

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