有牙垢就必须要洗牙,只有洗牙才能取出牙垢。相比较牙垢的危害,洗牙只是微乎其微的。指导意见洗牙后一般不需要注意什么。
但不能寄希望于洗牙,关键靠自己搞好口腔卫生,做到正确有效的刷牙和牙龈按摩,这才是最根本的。
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