病情分析:你好,你目前的情况首先考虑是因为月经失调导致的,首先考虑是因为内分泌的紊乱导致的,比如睡眠,饮食,药物,情绪等等指导意见:所以你的情况首先是要养成好的生活习惯,饮食清淡,保持好的情绪,适当的放松自己,在月经前和月经期要禁止食用生冷的食物
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