吃点稍凉的食物后就觉得胃里有冰块一样，怎么喝热水或

病情分析： 您好！就阿姨您的描述很可能是脾胃虚寒，多数情况下是寒性体质的人较易表现出来的症状之一，这类体质的人多比较怕冷、手脚容易出现冰凉冬天尤其如此，喜欢喝热的或是温的食物，吃冷的会觉得不舒服，天气一开始冷就会穿比较多的衣服。

意见建议：可以经常喝喝对女性有较好温胃作用的红糖姜茶，在饮食上可以使用如茴香、八角、桂皮等性较温的香料制作食材进行饮食上的调理。

生姜是不错的温胃食材，可以将其盐水腌制后之间食用哦，既祛湿健脾还温胃哦。可以纠正连喝温水都觉得胃里有冰的情况。还有可以用暖宝放在关元（肚脐下3寸）处进行外敷，缓解不适。

希望能给你些许帮助，祝你健康快乐！