这常见于颞下颌关节紊乱症引起的关节弹响，一般与长期偏一侧咀嚼、休息不佳、咬合关系不佳有关。建议保持好双侧均衡的咀嚼习惯，不吃过硬的食物，到口腔科检查一下咬合关系，如果有异常，可以调颌或者做正畸治疗。
祝你健康！
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