健康指导：核桃中含有较多的油脂，有润肠的作用，同时牛奶也有类似的作用，所以空腹吃这两样东西容易造成肠胃不适，甚至腹泻，所以最好不要空腹吃核桃和牛奶，一般都要配以一些主食，如面包馒头，这样才不会造成肠胃不适。
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