身体虚弱容易累,而且还有腰膝酸软怕冷等,所以不排除是有肾气虚肾阳虚的。但是单纯的凭借症状描述是不能确定的,因此你应当到中医院或是比较好的中医门诊,结合脉象和舌象,综合考量,如果确定有肾阳虚和肾气虚的话,就要补益肾气,补益肾阳。
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