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青春期男生，怎样变高变壮变帅

医生您好，我今年15岁，我想请问你，青春期男生怎样做才能变得又高又帅又壮。

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：身高受遗传因素的影响，青春期期间注意适当锻炼身体，增强体质，多吃高蛋白，高维生素食物，加强营养。身体自然处于健康状态。

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