来月经能够吃牛肉吗？

女性月经的时候是可以吃牛肉的，并没有什么副作用，而且牛肉里面含有大量的蛋白质，可以很好的给人体补充营养，而且还可以提高人体的免疫力，月经的时候会出现失血的情况，这样就可以很好的进行调理。

但是牛肉也不要吃太多，一周就吃一次就好了，如果吃太多的话很容易会导致消化不良的情况，而且还拥有很多的胆固醇还有脂肪，如果你本身就胆固醇高的话就不要吃了。