头部皮肤长红点，骚痒，有时疼痛，有脓状

你好，通过你的叙述，你的这个情况考虑是脂溢性皮炎，引起的主要原因就是精神压力大熬夜休息不好有关。建议你可以口服维胺脂胶囊和维生素B6片，避免辛辣刺激性食物和挠抓。

多吃蔬菜水果。以上是对“头部皮肤长红点，骚痒，有时疼痛，有脓状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！