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患者提问

身高1.76体重87公斤,主要

身高1.76体重87公斤,主要是肚子比较大,也不喝酒怎么能减肥
提问时间:2020-02-17
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    指导意见:您好,你这样的情况可以通过运动减肥。采取少食多餐的方式。另外,要注意做好准备活动,运动完也要充分放松肌肉。

    平时也要注意按摩,特别是采用快走的方式。

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