问患者提问

植物神经紊乱自我调节

最近几天，我突然觉得心慌,胃很不舒服,当时神经突然很紧张,心跳加快，觉得自己的心脏有问题,然后就去医院检查,神经内科的医生给我下的定论是植物神经紊乱，这种疾病是只能靠自我调节才有用吗？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你可以多进行一些户外活动，不要一个人闷在家中，可以参加一些体育锻炼，如打羽毛球、打太极拳等。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。

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