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婴儿贫血、缺钙、锌、铁食补吃什么

患者年龄:五个半月主要症状:无发病时间:无化验检查结果:贫血，缺钙，锌，铁而且还有湿疹曾经的治疗情况和效果：药补

提问时间：2020-04-21

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

健康指导：婴儿如果是吃母乳的话，宝妈可以多吃一些含蛋白质、钙、锌、铁丰富的食物，比如：鱼类、花生、海带、紫菜、虾皮、芝麻、牡蛎、菠菜、动物肝脏等等，避免辛辣刺激的食物，同时，让宝宝多晒晒太阳，促进钙吸收，如果是奶粉喂养的话，可以吃一些钙锌片。

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