肥胖，BMI28点多，肥容易，瘦很难

问题分析：对于女性来说。皮肤比较紧致。这种状况的时候，会过度约束皮下脂肪，所以在这种情况的时候。我们会感觉。皮下脂肪层，硬度比较高。

意见建议：如果平常的，摄入能量比较多。此时就会出现皮下脂肪沉积首先会沉积于腹部。然后是头面部。而减肥的时候也首先。

是头面部 然后是胸腹部。我们要减少高热量饮食摄入，同时多运动和锻炼可以达到减肥的目的。