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中学生什么时候喝奶粉好

女 15 上课注意力不集中。曾经的治疗情况和效果：五想得到怎样的帮助：中学生什么时候喝奶粉好

提问时间：2021-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：早餐时一杯，可以满足一天所需的营养；晚上睡觉前一杯，安神，帮助睡眠，补充钙质。指导意见：早上，但是一定要吃一些面包或者是饼干之内的垫一下肚，有利于牛奶的营养吸收，最好不要空腹喝。

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