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失眠可以针灸治疗吗

我现在已经差不过失眠了一年了,感觉心里特别着急,每天就是那种睡不醒的样子我就是特别担心自己的身体是不是会垮掉,现在我就是想去做针灸治疗,不知道是不是真的。

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好不要用药，因为药物会扰乱睡眠的自然过程。指导意见可以试着针灸，但是一般来说失眠都来自于心症，首先需要要找到心症的症结在哪，除了需要进行自我调节之外，有必要时可以进行一下心理咨询。

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