献血400毫升后吃烤红薯可以吗？对造血有好处吗？

病情分析： 你好，可以吃的，一般献血后需要从饮食及生活规律调理。献血后因为体内丢失血液，所以献血后需多饮水，可饮用果汁、牛奶等，注意休息，避免剧烈活动，避免感冒，饮食合理，切勿暴饮暴食。

意见建议：保持抽血部位的干燥，避免抽血的肢体负重。一般通过调理后，身体可以恢复以前水平。