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芝麻酱油太多对心脑血管和肥胖有没有影响

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：没有影响，芝麻酱油中含有人体必需的不饱和脂肪酸和氨基酸，还有维生素，铁，锌，铜等微量元素，胆固醇含量也比较低，经常少量的吃芝麻油有降压，软化血管和保持血管弹性有较好的效果，常吃芝麻油含有祛斑，延缓衰老效果，每天吃2-4克就可以了。

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