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失眠多梦易醒难以入睡，好烦躁的

失眠，天体抹晚上没有没有怎么睡觉，早上才睡着一会儿，皮肤都好差了，气色更加不好，请问吃什么可以调节好？

提问时间：2020-08-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这样的睡眠不好会引起肺气不足，气血虚，引起皮肤都差，气色不好等问题，应注意合理的休息可以用柏子养心丸，归脾丸的问题，也可以用中药的方法食疗，喝一些百合莲子汤，灵芝汤，养血安神片等药物比较好的

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