问题分析:你好怀孕期间腿疼不适这可能是胎儿压迫神经或是缺钙劳累等引起的,意见建议:建议你注意多休息避免劳累,要禁食辛辣刺激食物,考虑可以按摩试试,适量的补钙,注意要做好孕期检查加强营养,穿平底鞋,注意休息。
可以平躺,将脚架高,使得脚的位置和心脏的位置接近,使静脉回流增加更为舒畅。
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