健康指导:血糖高,不可以喝罗汉果的,你可以泡水喝西青果、胖大海、麦冬、金莲花、玉竹、陈皮西青果:清肺、利咽、生津、解毒;
胖大海:清肺化痰、利咽生津,清心除烦;麦冬:养阴润肺,益胃生津,清心除烦;金莲花:清热解毒;玉竹:养阴润燥,生津止咳;
陈皮:理气化痰。适合:清热解毒,利咽生津,养阴润肺,清肺化痰。然后煮粥喝怀山药,苦荞麦,葛根,南瓜籽,核桃,黑芝麻功效:补脾养肺,养阴生津,止渴降糖,糖尿病口渴多饮的人。
饮食以清淡少盐的食物为主。戒烟酒。
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