腋下体温在36.2-37.2都是正常的,过于紧张也会导致体体温偏高,如果超过可以贴退烧贴,用温水擦拭,手心,脚心,腋窝。
建议多喝水促进新陈代谢,平时应该多饮水,注意休息,保证睡眠,避免熬夜,多吃一些新鲜的蔬菜水果,忌食辛辣等刺激性食物。
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