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身体瘦，吃什么食物便于长高长壮

我16岁了，身高才153cm体重才35kg，吃什么食物便于长高长壮？或者怎么锻炼？身体瘦，吃什么食物便于长高长壮

提问时间：2020-01-24

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，影响身体发育的原因有很多，建议到医院查下是否缺少微量元素，再行治疗。吃的话可以按照营养的标准进食的，要勤加锻炼，跑步了。
打篮球了游泳了都可以的。

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