问患者提问

母亲身体不好如何调养

女，年龄47.体重90斤近一两年身体状况不佳，一年有好几次感冒生病，面容略显憔悴。常年有失眠，头痛等，还有一段时间总是腹胀等消化不良的症状，近来开始断断续续便秘。平时早起，睡眠时间一少就头晕，总觉得她精神状态常常不是很好。

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你母亲的情况比较复杂，要想调养可以从以下着手，一，坚持一种运动，比如快走或慢跑，长年坚持，二，找位中医，仔细查下她的脉，舌苔等，服用一段时间的中药，三，精神乐观，豁达，一段时间后会好的，祝早日康复

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