问患者提问

怎么剪掉小腿肌肉，通过一些方法啊

差不多有半年多了，是个运动员，我希望可以通过一些简单的方法来剪掉

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，想减掉小腿肌肉。你好，建议每次运动完一定要多捶捶小腿，放松肌肉，平时清淡饮食，多喝水，可以经常踮起脚尖，希望我的回答能帮助到你。

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