一般长时间熬夜或者是生活作息不规律都可以造成长痘痘的。还有就是体内的激素分泌不平衡，油性皮肤比较常见，要注意饮食，油腻的东西要少吃，多吃一些蔬菜水果，还有就是不注意额头的卫生，造成新陈代谢紊乱引起痘痘。
合理饮食，合理调节作息状况，注意皮肤清洁。
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