鸭肉和鸡蛋和牛奶能一起吃吗

健康指导：鸭肉中含较多蛋白质和矿物质，鸡蛋含丰富的蛋白质卵磷脂和微量元素，牛奶含蛋白质和钙很高，这些食物对补充营养都有好处。

但鸭肉是凉性食物，牛奶含较多脂肪，容易造成胃肠不适甚至腹泻等症状，对于这种情况，可以适当喝些温开水，少吃刺激性食物，适当吃些易消化的粥等食物，适当调理就会好的