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吃南瓜和花生汤的好处和坏处

提问时间:2020-05-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,南瓜属于粗粮类,对肥胖,糖尿病,便秘等吃还是有一定作用,如果胃不太好的人稍微少吃一点,因为里面膳食纤维比较多。

    意见建议:花生汤里面含有丰富蛋白质,维生素等,对补充营养,蛋白质,补血等方面还是不错,但是要吃新鲜的,花生很容易霉变。

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