你好！正常空腹血糖是3.9-6.1mmol/L,而你空腹血糖6.3mmol/L,稍高一点。只要在饮食方面多注意控制饮食，多吃菜。
多吃莜面、荞面、豆面等五谷杂粮，少吃精面，应该会降下来。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
