感觉耳鸣越来越严重了

根据您的叙述，您的情况是耳鸣的问题。发病可能与身体存在着肝火、痰热、阴虚火旺等的问题有关系。可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如龙胆泻肝汤、温胆汤、耳聋左磁丸等药物加减来调理治疗。

保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。