你好，根据你的描述分析，考虑是因为你缺乏运动，在洗头的时候导致心肌供血不足导致的症状，或是因为你有颈椎病，在你低头时诱发症状。
建议你到正规的医院检查一下，排除颈椎、心脏疾病，给予明确诊断，祝你早日康复。
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