建议在日常饮食中一定要吃一些清淡，容易消化的食物，多补充一些维生素，吃新鲜的水果蔬菜，补充一些鱼虾等动植物蛋白。
不要劳累，保证充足的睡眠，不要搬提重物，以免引起宫缩导致胎儿流产。孕初期会出现恶心，干呕，食欲不振等现象，不要有太大压力。
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